Mon accompagnement

Une pratique au service de la personne

Adultes, adolescents et parents, dans mon cabinet à Arles.

Je reçois des adultes, des adolescents et des parents qui traversent une période difficile, récente ou installée depuis longtemps.

Mon approche est intégrative. Je m’appuie sur une lecture psychodynamique pour comprendre votre histoire et votre manière de fonctionner, sur un regard systémique pour tenir compte de votre entourage, et sur des outils issus des thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles, comme l’ACT, quand des appuis concrets au quotidien sont utiles.

Mes approches sont au service de la personne que j’accompagne, et non l’inverse. Je vous propose ce qui me paraît le plus adapté à votre situation, toujours en vous expliquant mon choix et avec votre accord. Vous restez libre de poser des questions, de réorienter le travail ou de dire que quelque chose ne vous convient pas.

Quelques situations pour lesquelles on me consulte

Anxiété et stressDes inquiétudes qui envahissent, un corps toujours sous tension.

Épuisement et burn-outQuand le travail, ou le rôle de parent ou d’aidant, a pris toute l’énergie. Tristesse, perte de sens, dépressionMettre des mots, et retrouver de l’élan. Attention, hyperactivité, fonctionnement atypiqueComprendre votre fonctionnement et ce qui vous aide au quotidien. Trouver sa placeSe sentir en décalage, avec les autres, avec le travail, ou avec ce que l’on attend de vous. Difficultés dans les liensCouple, famille, travail, amitiés. Numérique et écransUn usage qui déborde, ou qui change la manière d’être en relation. Annonce d’un diagnosticAccueillir ce qui est annoncé, et trouver sa façon de continuer. Enfants, adolescents et parentsAutisme, TDAH, adolescence, guidance parentale.

Si votre situation ne correspond à aucune de ces lignes, vous pouvez quand même me contacter. Nous verrons ensemble si je peux vous aider, ou vers qui vous orienter.

Prendre rendez-vous

Prendre rendez-vous Tarifs